BEHANDLING MED HELHETSPERSPEKTIV
Behandlingen hos Inspira Fysio vilar på en helhetssyn där kropp, psyke och existentiella livsaspekter hänger samman. Genom att integrera fysioterapi, KBT och existentiell terapi får du möjlighet att förstå både kroppens signaler, tankarnas påverkan och det som rör livets riktning och mening. Målet är inte en snabb lösning, utan en förankrad förändring. En behandling där du inte bara lindrar symtom, utan får verktyg att förstå dig själv på djupet och hitta en väg framåt som känns meningsfull och leder dig dit du vill.
För att förstå hela människan arbetar jag med fysisk, psykisk och existentiell hälsa som tre delar av en större helhet.
Nedan kan du läsa mer om varje perspektiv.
FÖR VEM?
För dig som upplever något av följande:
Stress och utmattning
Ångest, oro och depression
Sömnsvårigheter
Kroppsliga spänningar
Långvarig smärta
Livsstilsrelaterad ohälsa
Kroppsmissnöje
Bedömningssamtal 45 min: 700kr
Behandling 45 min: 900kr
BEDÖMNINGSSAMTAL
Vanligast är att vi först bokar in ett bedömningstillfälle där vi gemensamt kartlägger din problematik. Jag kan därefter ge förslag på vilka insatser jag tror hade varit hjälpsamma för just dig. Tillsammans bestämmer vi hur vi ska fortsätta framåt och med vilken behandling.
Om jag vid bokning eller bedömning upplever att du kan få bättre hjälp någon annanstans, hjälper jag dig gärna vidare.
BEHANDLING
Behandlingen innebär ofta en kombination av kroppsliga övningar och samtalsbehandling. Det är du som bestämmer vilken riktning behandlingen ska ta och vilka insatser du önskar.
En stor del av förändringsarbetet gör du i din vardag i form av utmaningar, övningar och reflexioner som tar dig närmare dina mål.