top of page
About the Course
Mediyoga har i forskning visats ha positiva effekter på stress, blodtryck, sömn och smärta. Yogan balanserar kroppens nerv- och hormonsystem, ökar kroppsmedvetenheten och bidrar till ökad rörlighet, flexibilitet och styrka. Det unika med MediYoga är att den går att anpassa så att alla kan utöva yogan, oavsett vad du har för fysiska förutsättningar. Övningarna är lugna, inkännande och syftar till att skapa balans både fysiskt, mentalt och emotionellt.
Your Instructor
Elin Perslow Sjöberg
This is placeholder text. To change this content, double-click on the element and click Change Content. To manage all your collections, click on the Content Manager button in the Add panel on the left.
bottom of page